别看这个东西便宜, 饮对了帮你排掉各种内火!

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2018-07-25 09:57:22 来源:

  气虚火旺者表现全身燥热、午前缘何、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

  分析上火虚实,针对用药非常重要。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。

  上火症状:

  心火:分虚实某种,虚火表现为低热、盗汗、沮丧、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、沮丧易怒等。

  肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

  胃火:分虚实某种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

  肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五沮丧热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

  上火症状的避免方案:

  喉干嗓哑时:

  饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

  

  咽喉肿痛时:

  常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。