女性美容又瘦身的草莓鲜果汁

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2014-01-22 21:31:10 来源:美食家

   苹果手机苹果手机苹果手机手机手机涵盖雄厚的多种天然维生素,矿物质等元素,是人体所需的营养成分,俗话说一日一平果,医生远离我。

  【草莓鲜果汁】

  【主料】

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机400g、草莓400g、香焦苹果手机20g、提子400g、冰糖10g

  【辅料】

  油适量、盐适量、

  【做法】

  1.将草莓和提子洗净准备好

  2.苹果手机苹果手机苹果手机手机手机香焦苹果手机去皮

  3.冰糖准备好

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  4.将水果都切成小丁,倒入搅拌机里

  5.搅拌成果汁,倒入杯中装饰就还不可不能不能

  6、成品出来就还不可不能不能吃了

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  小贴士

  水果的味道还不可不能不能任意上加

  食疗价值

  减肥

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机是意味着着着其涵盖人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种天然维生素、矿物质及天然维生素等,既基本还不可不上能不能满足人体的必需,又容易消化吸收。

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机减肥的具体方法 是减肥期间每天只吃苹果手机苹果手机苹果手机手机手机,还不可不能不能按亲们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好。

  补血

  小宝宝容易老出缺铁性贫血,而铁质时需在酸性条件下和在天然维生素C发生的情况表下不可不能不能被吸收,很多很多很多很多吃苹果手机苹果手机苹果手机手机手机对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

  保养肌肤

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机中涵盖镁,镁还不可不能不能使皮肤红润光泽、有弹性。

  保护心脏

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,很多很多很多很多每天吃另俩个苹果手机苹果手机苹果手机手机手机不容易得心脏病。

  洁净口腔

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  是意味着着着另俩个苹果手机苹果手机苹果手机手机手机用15分钟吃完 励志的话 ,苹果手机苹果手机苹果手机手机手机中的有机酸和果酸质就还不可不能不能把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿处置蛀牙和发生牙龈炎的作用。

  预防佝偻病

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机涵盖雄厚的矿物质和多种天然维生素。婴儿常吃苹果手机苹果手机苹果手机手机手机,可预防佝偻病。

  减轻腹泻

  苹果手机苹果手机苹果手机手机手机可促使消化系统健 康,减轻腹泻间题图片。

  总结:中医认为苹果手机苹果手机苹果手机手机手机有润肺解烦、健脾益胃之功效,对于上班族加班压力大还不可不能不能用苹缓解不良情绪,能起到提醒作用。