间食疗方法助你治疗感冒

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  在这种 流感横行的季节里都要份外小心,稍一疏忽,感冒就爬上你的身体了,坊间的一些民间食疗辦法 非常有用,有效缓解感冒的症状。我能 们都 来看看吧!

  热柠檬水

  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,加进入温开水即成。感冒时一天喝上5000至50000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可但是不药而愈。

  柠檬富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。

  柠檬水

  专家解析:热柠檬水适风热感冒

  柠檬富含维他命C,可以抗菌及提升免疫力,有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以有用在风热或挟暑的感冒较相当于。再者,红糖甘温,白糖甘平;白糖能润肺生津,对于口渴、咽干的燥咳较适合。而蜂蜜能益阴润燥,可治肺燥咳嗽、肠燥便秘,不过吃不多会腹胀腹泻,故不宜过量。

  洋葱煮黑糖

  材料:洋葱三分之一颗切丝、黑糖极少量、一饭碗水。

  辦法 :

  1、大火煮滚,小火再续煮十分钟。

  2、剩半碗温服。

  饮用一次即见效,饮用二、三次即痊愈。

  洋葱

  专家解析:葱豉姜煮黑糖发汗去寒

  葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒;若有胸腹作痛,宜用青葱;多汗或有狐臭者忌用。事实上,豆豉都可以治风寒感冒及心胸气愤,所以有中医师常使用,“葱豉汤”用于温阳发汗。

  此外,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表寒、温胃止吐、化痰止咳,所以有感冒风寒,有头痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者,亦可用姜加黑糖,如法泡制来喝。